成長ホルモンを活性化!アルギニンサプリの効果で身長が伸びる?

「子供にアルギニンサプリを飲ませたところ、身長が伸びてきた」という声をよく聞きます。でも、確かな効果が本当にあるのか、ちょっと心配ですよね。また、なぜアルギニンサプリで身長が伸びるのかということも、気になるポイントです。

 

そこで、アルギニンサプリと身長の関係についてお話していきます。

 

アルギニンサプリは成長ホルモンを活性化させる

 

アルギニンという成分は、子供の成長に欠かせないアミノ酸の一種です。アミノ酸は、成長ホルモンをスムーズに分泌させるために欠かせない成分です。そのため、アルギニンが不足すると、身長も伸びにくくなってしまうのですね。

 

大人の場合、ある程度の量のアルギニンを体内で作り出すことができます。でも、子供の場合は、アルギニンをまだ体内で生成することができません。そのため、毎日の食事で、外側からアルギニンを摂取する必要があります。

 

ところが、栄養不足が続く子供は、慢性的にアルギニンが足りない状態になります。好き嫌いや偏食が目立つ子供は、この傾向が高いと言えるでしょう。その結果、身長が伸びにくい体質になってしまいます。

 

このような体質の子供にアルギニンサプリを飲ませると、成長ホルモンの分泌が活発化し始めます。それによって、身長が伸びやすくなる効果が期待できると言われています。

 

アルギニンサプリを飲むと、体の中ではどんなことが起こる?

 

アルギニンサプリを飲むと、成長ホルモンが分泌するということはおわかりいただけましたね。では、アルギニンを摂取して成長ホルモンが活性化すると、体の中では何が起きるようになるのでしょうか。

 

まず体の中で起きることは、骨の成長です。身長は、骨がスムーズに成長することによって伸びていきます。アルギニンサプリはそれをしっかりとサポートしてくれるので、身長が伸びやすくなるということがわかりますね。

 

次に体の中で起きることは、内臓や筋肉の強化です。これによって、「常に元気に動き回れる体」が作られていきます。

 

身長を伸ばすためには、栄養だけでなく、運動が欠かせません。なので、常に動き回れる体になるということは、運動に耐えられる体力を維持できるようになるということですよね。このことも、身長を伸ばすために大いに役立っています。

 

アルギニンサプリは、直接身長を伸ばしてくれるわけではない

 

身長を伸ばすことに大きく役立つアルギニンサプリですが、アルギニンには、身長を伸ばすという直接的な効果はないと言われています。なので、アルギニンサプリを飲んだからと言って、すぐに身長が劇的に伸びるわけではありません。

 

アルギニンはあくまで、身長を伸ばしやすい体を作るための成分です。アルギニンサプリを飲み始めたからと言って、短期間で効果が期待できるわけではありません。

 

確かにアルギニンは、身長が伸びやすい体を作る効果がかなり高いようです。その効果は医療現場でも実証されているようで、低身長の治療にも使われているほどだと言われています。

 

でも、アルギニンは「あくまでサポート」という形で使われているので、病院での低身長の治療でも、即効性は期待できないようです。

 

アルギニンサプリを長く飲み続けていれば、身長が伸びやすくなる

 

アルギニンは、身長が伸びやすい体をしっかり作ってくれる成分です。でも、直接身長を伸ばす効果や即効性はないので、気長に摂取する必要がありますね。

 

このことから考えると、アルギニンサプリを、地道に長く飲み続けていれば、身長が伸びやすくなると考えられます。最低でも半年くらいは飲み続け、体を内側から整えていくことが大切だと言えるでしょう。

 

アルギニンの働き

成長ホルモンの分泌に欠かせない

風邪をひきずらい身体を作ったり、傷が出来ても治りやすくしてくれる効果があります。

 

筋肉を強くしてくれる効果もありますから、成長期のお子様には欠かせない成分でしょう。

 

免疫力が高まる

体内に入ってきた細菌などを処理してくれる免疫細胞を活性化させてくれます。

 

そのため、私達も病気になりずらい身体を作っていくことができます。

 

いきいきした肌をサポート

アミノ酸・水をたっぷり含む肌はトラブル知らず。乾燥肌にはアルギニンがとても有効なので、アルギニンが配合されたクリームなどで改善されることが多いですよ。

 

疲れ知らずになれるかも

疲労回復に大きな効果があるのも嬉しいところ。スポーツなどで身体を動かしたあとに疲れを感じるのは、血中アンモニア濃度が多くなっているからです。

 

アルギニンを摂取することでアンモニアが抑えられ、すっきりします。

 

成長ホルモンを促すだけではなく、アルギニンひとつで色々な働きがあることに驚きますね。